Terveyden kannalta välttämättömät omega-3-rasvahapot pitää saada ravinnosta, sillä elimistö ei pysty niitä itse valmistamaan.
Sydämelle tärkeät DHA + EPA ja kolesterolille tärkeä ALA
Omega-3-rasvahappoihin kuuluvat DHA ja EPA edistävät tutkitusti sydämen toimintaa*, kun taas ALA tukee veren kolesterolipitoisuuden pysymistä normaalina**.
* Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 250 mg DHA+EPA/vrk. ** Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 2000 mg ALA/vrk.
Lue myös: Muuta stressi vahvuudeksi
Ravintosisältö | |
---|---|
Möller Sydämelle | 2-3 kapselia |
Omega-3-rasvahappoja, josta | 845-1270 mg |
- DHA +EPA | 450-675 mg |
- ALA | 300-450 mg |
E-vitamiini | 6-9 mg (50-75%)* |
*RI=reference intake/saannin vertailuarvo