Sydän

Omega-3-rasvahapot DHA ja EPA ovat pitkäketjuisia, monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka pitää saada ravinnosta sillä elimistö ei pysty niitä itse muodostamaan. Niitä tarvitaan erityisesti sydämen ja verisuonien solukalvoilla.