Sydän

Omega-3-rasvahapot ovat niin tärkeitä että Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA on määritellyt että päivittäinen 250 mg:n EPA:n ja DHA:n saanti edistää sydämen normaalia toimintaa. Ihmisen sydän lyö keskimäärin 60-100 lyöntiä minuutissa riippumatta vuodenajasta – se ei pidä koskaan taukoa. Sydämen ja keuhkojen yhteistyön tuloksena happipitoinen veri kiertää kehossa. Se että kehon jokainen solu saa tarpeeksi happea on yksi keskeisimmistä toiminnoista elämän ja terveyden kannalta.