Onko vaarallista käyttää enemmän kuin mitä suositeltavassa vuorokausiannostuksessa on merkitty?
Tuotteen pakkausmerkinnöissä mainittua suositeltavaa vuorokausiannosta tulee aina noudattaa, jos ei muuta ole sovittu lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa. Varsinkin rasvaliukoisten A-, D- ja E-vitamiinien kohdalla on tärkeää ettei saantisuositusta ylitetä. Jos suositeltava vuorokausiannos ylittyy kerran tai pari niin ei ole kuitenkaan syytä huoleen. Mahdolliset haittavaikutukset ilmenevät vasta pidempiaikaisen yliannostamisen seurauksena.