Tiesitkö, että aivoja voi myös treenata?
Tervetuloa mukaan seuraamaan Möllerin aivotreenejä! Voit osallistua treeneihin tekemällä helppoja harjoitteita, joilla aktivoit aivojesi toimintaa.
Aivotutkija ja psykologian tohtori Mona Moisalan johdolla toteutettavaa kuukauden mittaista harjoittelujaksoa voit seurata kampanjasivustollamme sekä Facebookissa.
Kiireinen elämäntapa, tietotyö ja ärsykkeiden jatkuvasti lisääntyvä määrä kuormittavat aivoja arjessa. Aivojen terveyteen voi kuitenkin vaikuttaa monin, yksinkertaisin tavoin. Möller haluaa aivotreenien avulla antaa konkreettisia vinkkejä parempaan aivoterveyteen.
Aivotreeniryhmässä seurataan kolmen treenaajan edistymistä neljän viikon jakson aikana. Osallistujille on räätälöity heidän elämäntilanteisiinsa soveltuvia harjoitteita, ja he kertovat kokemuksistaan kirjoittaen, sekä videopäiväkirjojen muodossa.
){kind=link}
){kind=link}