 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
Möller Kaunis Iho
|
|
|
|
Iho saa tarvitsemansa rakennusaineet ravinnosta. Aina ei ole helppo huolehtia siitä, että ravinto on suositusten mukaisesti terveellistä ja monipuolista. Iän tuomat muutokset, vuodenaikojen vaihtelu ja stressi vaativat iholle enemmän kuin pelkän kosteusvoiteen. Möller Kaunis Iho -kauneuskapselit sisältävät optimaalisen koostumuksen ravintoaineita, joilla on tutkitusti vaikutusta ihoon. Möller Kaunis Iho on luotu vaativiin olosuhteisiin pohjoismaiselle naiselle.
Möller Kaunis Iho on helppo nauttia, sillä kapselit on pakattu käteviin blistereihin, joissa päiväannokset on selkeästi lajiteltu. Yksi pakkaus sisältää 60 kapselia, eli 30 päiväannosta. Suositeltava vuorokausiannostus on yksi vitamiinikapseli (tummanvihreä) ja yksi kalaöljykapseli (kirkas). Saatavana apteekeista, päivittäistavarakaupoista ja hyvin varustetuilta terveysosastoilta.
|
|
|
| Vaikuttavat aineet luonnostaKokonaisvaltainen kauneudenhoito muodostuu terveellisistä elämäntavoista ja monipuolisesta ruokavaliosta. Möller Kaunis Iho -kauneuskapseleilla varmistat, että ihosi - ja samalla koko kehosi - saa päivittäin tarvitsemansa ravintoaineet.
Möller Kaunis Iho -kauneuskapselit sisältävät luonnon tärkeimmät ravintoaineet, joilla on tutkitusti vaikutusta ihoon. Nämä tärkeät ravintoaineet ravitsevat ja kosteuttavat ihoa sisältäpäin, pitävät iho kiinteämpänä ja sileämpänä sekä hidastavat juonteiden ja ryppyjen syntymistä ja ikääntymisen merkkejä. Niiden sisältämät antioksidantit suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta.
Möller Kauneus -kapseleiden vaikuttavat aineet ovat:
Purasruohoöljy Useimmat meistä saavat tavallisesti riittävästi omega-6-rasvahappoja. Gammalinoleenihappo (GLA) on sitä vastoin yksi omega-6 -rasvahapoista, jolla on muitakin ominaisuuksia kuin muilla omega-6-rasvahapoilla, ja sen nauttiminen voi vaikuttaa myönteisesti mm. ihon kuntoon. Purasruohoöljy sisältää runsaasti GLA:ta. GLA on prostaglandiini PG1 esiaste. Erilaiset prostaglaniinit säätelevät kaikkien solujen ja elinten toimintaa. Ne ovat hyvin lyhytikäisiä, ne syntyvät ja täyttävät tehtävänsä, ja sen jälkeen ne hajoavat muutamassa sekunnissa tai minuutissa. GLA:n lisäannos lisää PG1 -pitoisuutta, ja tällä on osoitettu olevan tulehdusta alentava vaikutus ihottuman ja kuivan ihon hoidossa. Se voi myös vaikuttaa kosteutta sitovasti ihon ylimmässä kerroksessa.
Mustikkauute Mustikka sisältää antosyanideja, joilla on antioksidanttinen vaikutus. Mustikkauute voi myös vaikuttaa tasapainottavasti kollageenisäikeisiin ja edistää kollageenin biosynteesiä, sekä parantaa hiussuonten verenkiertoa. Antosyanidit voivat estää tulehdusta aiheuttavien aineiden kehittymistä, ja siten vaikuttaa tulehdusta alentavasti. Mustikka on vanha ja tunnettu lääkekasvi, jota on käytetty keskiajalta lähtien. Antosyanidit ovat mustikan tärkeimpiä ainesosia, jota tuore mustikka sisältää 0,1-0,25 %. Antosyanidien määrä lisääntyy mustikan kypsyessä. Möller Kaunis Iho -tuotteessa käytetyn mustikkauutteen antosyanidien tiivistysaste on noin 25 %.
TomaattiuuteTomaatille punaisen värin antava antioksidantti on nimeltään lykopeeni. Lykopeeni on karotenoidi, mutta ilman A-vitamiinin esiastetta. Lykopeeni on yksi vahvimmista ruoka-aineiden antioksidanteista. Tutkimuksissa on osoitettu, että lykopeenilla voi olla suojaava vaikutus ihon auringonvalosta aiheutuvaa ikääntymistä vastaan. Möller Kaunis Iso -tuotteessa tomaatti on keitetyssä ja murskatussa muodossa, minkä ansiosta kehon on helpompi hyödyntää lykopeenia.
Omega-3-rasvahapot Omega-3-rasvahapot ovat toinen ihmiselle välttämättömistä rasvahapoista eli rasvahappoja, jotka kehon on välttämätöntä saada joko ravinnon tai ravintolisien kautta. Pitkäketjuisia omega-3-rasvahappoja, kuten EPA:a (eikosapentateiinihappo) ja DHA:ta (dokosaheksaeenihappo) saadaan pääosin rasvaisesta kalasta, kalaöljystä ja kalanmaksaöljystä.Linolihappo ja alfalinoleenihappo ovat välttämättömiä rasvahappoja, jotka pitää saada ruuasta.
Kasviperäisillä omega-3-rasvahapoilla eli alfalinoleenihapolla (ALA) ole todettu samoja myönteisiä terveysvaikutuksia kuin rasvaisesta kalasta saatavilla omega-3-rasvahapoilla eli EPA:lla ja DHA:lla. Kasviperäisen ALA:n (lähteenä esim. pellava, rypsiöljy, pähkinät) ainoa tiedossa oleva tehtävä on toimia EPA:n ja DHA:n esiasteena. Kalasta EPA:a ja DHA:ta saa suoraan. Lisäksi on todettu, että kasviperäisen ALA:n muuntumin elimistössä EPA:ksi ja DHA:ksi on usein hidasta ja riittämätöntä.
A-vitamiiniA-vitamiini säätelee useiden geenien toimintaa, usein solujen kasvuun tai erilaistumiseen liittyvissä tehtävissä. Tämän taustan takia A-vitamiinia hyödynnetään tiettyjen ihosairauksien kuten psoriasiksen, aknen ja ruusufinnin hoidossa. A-vitamiini on välttämätön normaalille solujen erilaistumiselle ja se suojaa ihoa kuivumiselta.
A-vitamiini on myös tärkeä molempien sukupuolten lisääntymiskyvylle. Silmät ja näkökyky ovat riippuvaisia riittävästä A-vitamiinin saannista, ja ensimmäinen A-vitamiinin puutosoire onkin heikentynyt hämäränäkö tai hämäräsokeus.
A-vitamiinia voidaan nauttia joko rasvaliukoisena retinoidina tai A-vitamiinin esiasteena karotenoidimuodossa. Hyviä A-vitamiinin lähteitä ravitsemuksessa ovat maksa, maito, margariini, rasvainen kala ja kalanmaksaöljy. Hyviä karotenoidilähteitä ovat hedelmät ja vihannekset.
B-vitamiinitB-vitamiinit kuuluvat C-vitamiinin kanssa vesiliukoisiin vitamiineihin. B-vitamiineja on kahdeksan erilaista: tiamiini (B1), riboflaviini (B2), niasiini (B3), pyridoksiiini (B6), B12 -vitamiini, folaatti, pantoteenihappo ja biotiini. Ne toimivat koentsyymeinä ja ovat välttämättömiä elimistön monissa biokemiallisissa prosesseissa. B-vitaminit ovat välttämättömiä kaikkien solujen energia-aineenvaihdunnassa. Koska ihosolut kuluvat jatkuvasti ihon pinnalta ja ne korvautuvat uusilla, ovat B-vitamiinit erityisen tärkeitä ihon hyvinvoinnille. On osoitettu selvästi, että B-vitamiinien puutos näkyy selvästi iholta.
B-vitamiinit ovat välttämättömiä hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien aineenvaihdunnassa. B-vitamiinit ovat myös tärkeitä immuunivasteelle ja hermostolle sekä solujen kasvulle ja kehittymiselle.
C-vitamiiniTunnetuin C-vitamiinin tehtävä on osallistua kollageenin synteesiin. C-vitamiini on välttämätön sekä kollageenirakenteen muodostumisessa että stabilisoitumisessa. C-vitamiini on tehokas vesiliukoinen antioksidantti, ja sillä on tärkeä rooli kehon ja ihon antioksidanttipuolustuksessa. Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että yhdessä muiden antioksidanttien kanssa C-vitamiinilla voi olla ihoa haitalliselta auringonvalolta suojaava vaikutus. C-vitamiini on erittäin tärkeä haavojen paranemisessa.
C-vitamiinin puutos johtaa mm. kollageenisynteesin häiriintymiseen, tämä puolestaan hidastaa haavojen paranemista.
E-vitamiiniE-vitamiini on rasvaliukoinen antioksidantti, jonka tunnetuin fysiologinen tehtävä on suojata solukalvoja vapailta radikaaleilta. E-vitamiinilla on myös kollageenia suojaava vaikutus, sillä E-vitamiini vähentää erään kollageenia hajottavan entsyymin määrää. E-vitamiinilla on myös anti-inflammatorinen vaikutus, sillä se saattaa vaikuttaa arakidonihapon aineenvaihduntaan. Arakidonihapolla on suuri merkitys esimerkiksi orvaskeden jakaantumista ja erilaistumista säätelevien einosanoidien esiasteena. E-vitamiini säätelee immuunivastetta ja solujen välistä tiedonkulkua.
MineraalitSinkki nopeuttaa haavojen paranemista ja rauhoittaa ärsyyntynyttä ihoa, ja siksi sinkkiä käytetään aknen, palohaavojen, ihottumien ja psoriasiksen hoidossa. Sinkki tasapainottaa solukalvojen orgaanisten ainesosien rakennetta. Sinkkiä on myös osassa entsyymejä ja proteiineja, ja se on tärkeää solujen uudistumisen kannalta. Sinkin puute näkyy iholta. Sinkki tasapainottaa DNA:n, RNA:n ja ribosomien rakennetta, ja sillä on merkittävä rooli geenien muodostumisessa. Lisäksi sinkki on tärkeää immuunivasteelle. Sekä sinkki että seleeni toimivat entsyymeinä jotka suojaavat kehoa hapettumisstressiltä.
Seleeni on myös välttämätön antioksidanttinen hivenaine, joka auttaa ihoa, hiuksia ja kynsiä voimaan paremmin. Lisäksi se auttaa ihoa säilyttämään joustavuutensa. Sitä löytyy kaikista kehon soluista ja kudoksista.
Magnesium vaikuttaa hiilihydraatti-, valkuaisaine- ja rasva-aineenvaihduntaan sekä entsyymien toimintaan, myös ihossa. Magnesium on tärkeää luuston rakennusaine ja noin 60 % kehon magnesiumista löytyy luustosta.
Kromi on välttämätön hiilihydraatti-, lipidi- ja nukleiiniaineenvaihdunnalle. Kudosten kromi-pitoisuus alenee iän myötä.
Ravintoaineiden vaikutus ihon hyvinvointiin
IhoIho on kehomme suurin elin, ja sen paino on n. 5 % kehon painosta. Ihon päätehtävänä on toimia suojana maailmaa vastaan ja suojata kehoa ulkoisilta haittavaikutuksilta.
Ihon tärkeimmät tehtävät ovat:
- Suojata mekaaniselta kulutukselta ja kemiallisilta aineilta ja veden menetykseltä
- Suojella mikrobien hyökkäyksiltä
- Suojata nestehukalta
- Suojata auringonvalon haitallisilta ultraviolettisäteiltä
- Tuottaa D-vitamiinia auringonvalon avulla
- Varastoida rasvaa ja kosteutta
- Säädellä kehon lämpötilaa
- Tuntoaistimusten välittäminen: paine, kosketus, lämpö, kylmä ja kipu
- Välittää tunnesignaaleja ympäristölle (punastuminen, kalpeneminen pelosta jne.)
Ihossa on kaksi kerrosta: orvaskesi (epidermis) ja verinahka (dermis). Niiden alla on Ihonalaiskerros (subcutis), joka koostuu suureksi osaksi rasvakudoksesta.
Orvaskesi Ihon pinnassa on 0,1 mm:n paksuinen pintakerros eli orvaskesi (epidermis), joka peittää lähes koko kehoamme. Sen paksuus voi olla 1 mm tai paksumpikin kulutukselle alttiissa kohdissa, kuten kantapäissä ja kämmenissä.
Ihon pinta altistuu kulumiselle ja pinnan kuluessa solut korvautuvat uusilla solunjakautumisen kautta. Orvaskeden väkäsolukerroksen soluja kutsutaan keratinosyyteiksi, ja ne valmistavat keratiinia (ihon sarveisainetta). Keratiinilla on tärkeä ihoa suojaava tehtävä. Uloimpien kerrosten solujen väliset reseptorit tiedottavat alempiin kerroksiin kaikista ihon pinnassa tapahtuvista reaktioista.
Hieman alemmassa orvaskeden kerroksessa (itu- eli tyvisolukerroksessa) sijaitsevat pigmenttisolut, melanosyytit, jotka tuottavat melaniinia. Auringon ultraviolettisäteet voivat vahingoittaa ihosoluja. Melaniini suojaa soluja absorboimalla osan vahingollisista säteistä. Orvaskedessä ei ole verisuonia, joten siihen ravinteet kulkeutuvat verinahasta diffuusion kautta. Orvaskeden naarmu ei siksi aiheuta verenvuotoa.
Verinahka Orvaskeden alla on verinahka (dermis). Verinahan paksuus on 0,5–3 mm. Kudosrakenteeltaan verinahka on sidekudosta. Siinä on myös kapillaareja ja lymfasuonia, soluväliainetta (verisuonten verisoluja ja plasmasoluja), hermokudosta (tuntosoluja, hermonpäätteitä ja hermoja), karvatupet, karvankohottajalihakset, tali- ja hikirauhasia.
Kudosrakenteeltaan verinahka on sidekudosta, ja se muodostuu kollageenistä (90 %), elastiinista (5 %) ja nesteestä (5 %). Kollageeni on verinahan tukiproteiini, joka on tärkeä kudosten raaka-aine ja antaa verinahalle jänteyttä. Elastiini on kollageenin tapainen valkuaisaine, joka vastaa sidekudoksen joustavuudesta ja antaa iholle kimmoisuutta. Verinahan verenkierto on ratkaisevan tärkeää kehon lämmönsäätelylle, ja se vaihtelee merkittävästi.
Verinahassa sijaitsevat tuntosolut, hermonpäät ja hermot ovat ihon tuntoaistin perusta.
Ihonalaiskerros Verinahka muuttuu vähitellen ihonalaiskerrokseksi, joka koostuu löyhästä sidekudoksesta ja vaihtelevasta määrästä rasvakudosta. Ihonalaiskerroksen rasva suojaa kylmältä ja on lisäksi yksi kehon tärkeimmistä rasvavarastoista. Löyhä kudos sisältää runsaasti kudosnestettä ja on siksi myös merkittävä vesivarasto.
Ravintoaineiden vaikutus ihoon Useiden vitamiinien ja välttämättömien rasvahappojen puutos näkyvät iholta selvinä oireina, ja myös tiettyjen ravintoaineiden saannin epätasapaino saattaa vaikuttaa ihon kuntoon. Optimaalinen ravintoaineiden saanti ei ainoastaan ennaltaehkäise monia sairauksia ja niiden oireita, vaan saattaa myös parantaa ihon kuntoa.
Terveet elämäntavat ovat tärkeitä ihon hyvinvoinnille Useimmat meistä haluavat hehkeän, kiinteän, terveen ja rypyttömän ihon. Geneettiset ja hormonaaliset tekijät vaikuttavat merkittävästi ihomme laatuun ja ryppyjen määrään. Iän myötä iho muuttuu ja on entistä tärkeämpää huolehtia siitä terveellisen ruokavalion, fyysisen aktiviteetin ja riittävän unensaannin avulla. Iho koostuu soluista, jotka jakaantuvat nopeasti ja joiden hyvinvointiin myös ruokavalion muutokset vaikuttavat nopeasti.
Iho on yksi hyvinvointimme mittareista Iho heijastaa kehon terveydentilaa. Noin 25 ikävuoden tienoilla iho alkaa menettää luontaista uusiutumiskykyään ja ensimmäiset ikääntymisen merkit alkavat tulla näkyviin.
Ikääntyminen Ikääntymisen myötä iho alkaa näyttää väsyneeltä ja himmeältä, mikä johtuu siitä, että uusia soluja kehittyy hitaammin. Kun iho vanhenee, muodostuu ryppyjä ja ihosta tulee löysempi. Ikääntymiseen liittyvä kollageenituotannon vähentyminen johtaa siihen, että ihon tukirakenne pettää, ja tästä johtuvat rypyt ja juonteet. Samanaikaisesti iholle verta ja ravintoaineita kuljettavien verisuonten toiminta alkaa heikentyä. Solut eivät saa riittävästi ravintoaineita. Nämä normaalit ikääntymiseen liittyvät muutokset tapahtuvat asteittain ajan kuluessa.
Useimmat ikääntymiseen liittyvät merkit johtuvat luultavimmin altistumisesta auringonvalolle. UV-säteily lisää vapaitten radikaalien muodostumista. Vapaat radikaalit puolestaan aktivoivat ihon rakennetta heikentävien entsyymien toimintaa. Pitkäaikainen ja intensiivinen auringonvalolle altistuminen lisää elastiinin hajoamista ja nopeuttaa siten ihon vanhenemisprosessia. UV-säteily vähentää myös ihon antioksidanttipitoisuutta. Antioksidantit ovat välttämättömiä vapaitten radikaalien neutraloimiseksi. Hyvä aurinkosuojaus voi myös jarruttaa ihon ikääntymistä.
Möller Kaunis Iho ravintosisältö:Ravintosisältä Per päiväannos
Purasruohoöljy 405 mg
(GLA:na n. 75 mg)
Mustikkauute 20 mg
(Antosyanideja 5 mg)
Tomaattiuute 96 mg
Omega-3 500 mg
josta DHA 210 mg
josta EPA 190 mg
A-vitamiini 250 μg (31%*)
B1-vitamiini 2,1 mg (150%*)
B2-vitamiini 2,4 mg (150%*)
Niasiini (B3) 27 mg (150%*)
Pantoteenihappo (B5) 6,5 mg (108%*)
Biotiini 150 μg 100%*)
B6-vitamiini 3 mg (150%*)
B12-vitamiini 2,2 μg (220%*)
Foolihappo 200 μg (100%*)
C-vitamiini 120 mg (200%*)
E-vitamiini 10 mg (83%*)
Sinkki 10 mg (67%*)
Kromi 50 μg
Seleeni 50 μg
Magnesium 90 mg (30%*)
* % vuorokautisen saannin vertailuarvosta
Ainesosat:Vitamiini-, kivennäisaine- ja antioksidanttikapseli (tummanvihreä): Purasruohoöljy, gelatiini, magnesiumoksidi, askorbiinihappo (C-vitamiini), emulgointiaine (glyseroli), tomaattiuute, nikotiiniamidi (B3-vitamiini), emulgointiaine (glyserolimonostearaatti, soijalesitiini), mustikkauute, sinkkioksidi, kalsiumpantotenaatti, dl-alfa-tokoferoli (E-vitamiini), pyridoksiinihydrokloridi (B6-vitamiini), syanokobalamiini (B12-vitamiini), tiamiinimononitraatti (B1-vitamiini), riboflaviini (B2-vitamiini), värit (titaanioksidi, klorofylliini), retinyylipalmitaatti (A-vitamiini), kasviöljy, kromikloridi, foolihappo, D-biotiini, natriumseleniitti, täyteaineet (laktoosi, kalsiumfosfaatti).
Kalaöljykapseli (kirkas): Kalaölykonsentraatti, gelatiini, sakeuttamisaine (glyseroli), dl-alfa-tokoferoliasetaatti (E-vitamiini), emulgointiaine (soijalesitiini).
Huomioitavaa: Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Kapselit niellään kokonaisina. Ei suositella henkilöille, joilla veren hyytyminen on heikentynyt. Ei tule käyttää monipuolisen
ruokavalion korvikkeena. Ihon hyvinvointi perustuu tasapainoiseen ruokavalioon ja terveisiin elämäntapoihin. Säilytetään pienten lasten ulottumattomissa.
Yhteiskäyttö muiden tuotteiden kanssa:Möller Kaunis Iho soveltuu käytettäväksi yhdessä puhtaiden omega-3-valmisteiden, esimerkiksi Möller Omega-3:n kanssa. Tuotetta ei suositella käytettäväksi yhtä aikaa muiden A-vitamiinia sisältävien valmisteiden kanssa. Voit tarvittaessa tarkistaa yhteensopivuuden ottamalla yhteyttä kuluttajapalveluumme.
| |
| | Lue lisää | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|